Un desert rapid, sănătos și ușor de făcut, Budincă vegană de banane cu miere și cacao
Când nu ai ce face și te plictisești și mai ai și niște banane bine coapte, îți vin idei.
Este fină, cremoasă și ușor de pregătit, din câteva banane, niște miere și un pic de cacao, veți face o budincă vegană.
Unul din cele mai bune lucruri, este că deserturile vegane sunt mai puțin nesănătoase decât cele cu lapte, zahăr și grăsimi.
Acest desert rapid și ușor cu cacao, cu grăsimi puține și fără zahăr, vă va satisface instant pofta de ciocolată. Rămâneți alături pentru lista ingredinetelor, dar și modul simple de preparare.
Pentru alte prăjituri și torturi deosebite, deasemeni rețete explicate pas cu pas găsiți aici în secțiunea desert sau click pe fotografie.
Deasemeni mă puteți urmări pe Instagram, click pe fotografie.
Sau pe pagina de Facebook, click pe fotografie.
Ingredinete:
Mod de prepare:
Se pun într-un blender bananele curățate de coajă, cacaua și mierea și praful de sare.
Pulsăm de câteva ori, până se sparg bananele și apoi dăm pe viteză maximă, să obținem o cremă fină.
Turnăm in forme și dăm la rece. Ornăm cu căpșuni și budinca este gata de servit! Spor la treabă și poftă bună!
Asta a fost pentru azi, un desert simplu, din numai 3 ingrediente, dar gustos și sănătos în același timp. Așadar nu lăsați sau nu aruncați bananele care se invechesc, pentru că după cum puteți vedea, puteți realiza deserturi nu neaparat spectaculoase, însă interesante și mai ales sănătoase. Să vă fie de folos!
