Bună! Astăzi, vreau să vă vorbesc despre un super aliment pe care poate nu l-ați luat în considerare până acum: tărâțele de grâu. Despre tărâțe se știe că sunt extrem de benefice, dar ce le face atât de speciale? Ei bine, tărâțele de grâu sunt o sursă excelentă de fibre, atât solubile cât și insolubile,

Read More