Porumbul nu este doar un ingredient versatil și delicios, ci și un aliat puternic în lupta împotriva kilogramelor în plus. Conținutul ridicat de fibre din porumb ajută la menținerea senzației de sațietate, prevenind astfel consumul excesiv de alimente pe parcursul zilei. De asemenea, aproximativ 70% din porumb este apă, ceea ce contribuie la hidratarea organismului

Read More