Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă

( 5 out of 5 )
Loading...
Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă
  • -2 pServings+
  • 10 mPrep Time
  • 20 mCook Time
  • 30 mReady In
Print Recipe

Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă

Aceste sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă poate fi o gustare sau chiar un fel principal fără nici un fel de problemă.

Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă

Iar cum conservele de sardine sunt la îndemâna tuturor și le găsim în orice supermarket, fiind foarte gustoase și sănătoase, nu trebuie decât să le facem un sos și o mămăliguță alături iar masa este gata în mai puțin de jumătate de oră.

Totul a pornit la începutul postului trecut, când am luat ca orice român foarte multe conserve la ofertă 🤣🤣🤣Asta nu e o problemă prea mare pentru că au termen de valabilitate destul de lung, însă la un moment dat efectiv nici nu mai vroiam să aud de sardine. Am tot stat și m-am gândit ce le-as putea face ca să le dau un alt aspect și gust bineînțeles. Și cum sunt sardine în sos de roșii, de ce nu l-as putea adăuga eu câteva roșii și o mămăliguță?! Și uite-așa am făcut, ce a ieșit a fost pe placul tuturor ba chiar s-a mai cerut și supliment.

Așadar vă invit să Rămâneți alături pentru lista ingredientelor, dar și a modului simplu de preparare.

Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă

Pentru multe alte rețete cu pește, reci sau calde și multe altele, găsiți în secțiunea rețete cu pește sau click pe fotografie.

Pate de pastrav afumat

Deasemeni mă puteți urmări pe Instagram, click pe fotografie.

1__#$!@!#__necunoscut.jpg

Sau pe pagina de Facebook, click pe fotografie.

2__#$!@!#__necunoscut.jpg

Cum facem sardine cu roșii pe  mămăliguță coaptă?

Ingrediente:

  • 2 conserve de sardine în ulei
  • 10-12 roșii cherry
  • 100 g roșii pasate
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • 1 crenguță de cimbru
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g făină de mălai
  • 500 ml apă
  • Sare și piper după gust

Mod de preparare:

Tapetăm o formă pătrată sau dreptungiulară cu folie de prospețime, a mea are 15/16 cm.

Prima dată ne ocupăm de mămăliguță și punem apa cu puțină sare la fiert într-o oală. Când ajunge în punctul de fierbere, adăugăm făina de mălai în ploaie și amestecăm energic pentru a nu se face cocoloașe. Fierbem pentru 15 minute la foc mic, amestecând continuu.

7D4A10FE-F649-4D2F-B4A4-9A28C4A3ED55.jpeg

3B9C376B-4518-43DD-ADEB-2D6ECCD9CA84.jpeg

Turnăm mămăliguța fierbinte în forma tapetată, nivelăm și acoperim. O dăm deoparte până se răcește complet. Ar fi ideal ca să o faceți de dimineața sau cu o zi înainte.

Turnăm mămăliga într-o forma

Scoatem mămăliguța din folia de prospețime, o tăiem în bucăți. O ștergem de excesul de apă format datorită aburilor și o prăjim într-o tigaie încinsă cu puțin ulei la foc mic până se rumenește.

Porționăm mămăliga

În timp ce mămăliguța se rumenește frumos, într-o altă tigaie punem sardinele împreună cu roșiile tăiate jumătăți, usturoiul și le călim ușor. În fotografie veți vedea o singură porție, dar dumneavoastră le veți pune amândouă, conform rețetei. Eu am uitat să fac poză la acest pas și am mai făcut o porție ca să vedeți cum trebuiesc făcute.

Punem roșiile

Adăugăm roșiile pasate, cimbrul, pătrunjelul și dăm gust cu sare și piper.

Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă

Mod de prezentare și servire:

Punem câte o bucată de mămăliguță pe farfurie, sardine și sos de roșii. Cam asta a fost, simplu, gustos și mai ales sănătos. Să aveți spor la treabă și poftă bună!

Sardine cu roșii pe mămăliguță coaptă

Lasă un comentariu!

x

Register

Lost Password

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. mai multe informații

Setările de coockie pe acest website trebuie setate pe "permite coockies" pentru a vă putea oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să folosiți acest website fără a schimba setările de coockie sau apăsați pe "Accept" înseamnă că sunteți de acord cu ele.

Închide