Acest Spanac cu roșii și usturoi – Rețetă de post de post este un fel de mâncare simplu, dar plin de savoare, care îmbină aromele naturale și texturile bogate ale ingredientelor vegetale.
Spanacul proaspăt și frunzos este gătit împreună cu roșiile zemoase și usturoiul aromat pentru a crea un amestec delicios și sănătos. Aromele dulci și ușor acide ale roșiilor se completează perfect cu savoarea subtilă a usturoiului, adăugând aromă surprinzătoare și bogăție gustului.
Textura catifelată a spanacului se împletește cu suculența roșiilor, creând o combinație echilibrată de moale și savuroasă. Fiecare mușcătură este o explozie de arome și nutrienți, oferind o experiență culinară satisfăcătoare și reconfortantă, perfectă pentru masa de post.
Acum vă invit să rămâneți alături pentru lista scurtă a ingredientelor dar și a modului de preparare detaliat pas cu pas.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Curățăm usturoiul și îl tocăm mărunt.
Tăiem roșiile cuburi. Dacă doriți puteți să le opăriți și să îndepărtați coaja. Eu nu am mai făcut acest pas că pe noi nu ne deranjează.
Alegem și spălăm bine spanacul, apoi îl punem la scurs astfel încât să eliminăm cât mai multă apă.
Încingem o tigaie cu uleiul de măsline și adăugăm frunzele de spanac cu puțină sare. Gătim la foc mediu spre mare până se înmoaie toate frunzele.
Punem și usturoiul și mai călim 1-2 minute.
Adăugăm roșiile, dăm gust cu sare și piper si mai gătim 2-3 minute.
Este gata de servit. Spor la treabă și să vă fie de folos!
Pentru multe alte rețete de post, intrați în secțiunea rețete de post, click aici sau pe fotografie.
Deasemeni mă puteți urmări pe Instagram, click pe fotografie.
Sau pe pagina de Facebook, click pe fotografie.
